Intégration structurale – Massage des Fascias
Le massage des fascias peut enclencher un processus permettant de relâcher d’anciennes tensions, libérer plus d’énergie, évacuer des douleurs chroniques, amoindrir des asymétries posturales et dynamiser des situations de vie stagnantes
Pilier principal du Tao Training, le massage des fascias consiste en une série de sept séances de 75 minutes chacune. Ces séances permettent de relâcher des tensions profondes et de corriger des postures défavorables
Les trois premières touchent aux fascias superficiels. Quant aux quatre suivantes, elles abordent les fascias profonds
Donnant suite à cette série, trois séances d’intégration consécutives se focalisent sur les asymétries posturales ou d’autres problématiques encore présentes
Afin d’obtenir des résultats durables la séquence suivante est recommandée:
- Trois séances abordant les Fascias superficiels
- Quatre séances abordant les Fascias profonds
- Trois séances d’intégration : Chaque séance se construit sur-mesure. Elle englobe diverses techniques fasciales.
Des blocages/tensions chroniques peuvent se désagréger modifiant ainsi le terrain. Dès lors, bon nombre de symptômes n’ont plus raison de se manifester et disparaissent petit à petit.
Toucher à son système fascial ouvre la possibilité d’une transformation globale, d’un épanouissement de l’être dans son entier.
Différents liens entre le physique et le psychique sont révélés durant ce travail psycho-corporel:
- Respiration et ouverture de l’espace «cœur» (la poitrine, le diaphragme, les épaules, les bras)
- Enracinement et ancrage (les pieds, les jambes, le bassin)
- Relations sociales (la ceinture scapulaire et pelvienne, les bras, les mains)
- Abandon et lâcher-prise (le dos, le fessier, la face arrière des jambes)
- Centrage et confiance (le psoas, la connexion entre le ventre, le bassin, les jambes)
- Alignement et flexibilité (la colonne vertébrale, le dos)
